Receita de Chocolate Quente para o Inverno e seus Benefícios
Receita de Chocolate Quente
Chocolate é uma iguaria apreciada pela maioria e que também faz muito bem a saúde quando é comido na quantidade certa. Possui um hormônio chamado serotonina que ajuda a manter o bom humor, diminuindo a ansiedade e acalmando. Uma substância chamada teobromina, que ajuda a controlar a pressão arterial. E polifenóis encontrados em maior quantidade no cacau e nos chocolates amargos, ajudando ainda no equilíbrio hormonal da mulher e segundo estudos a substância pode combater células cancerígenas.
Aprenda a fazer este delicioso chocolate quente que vai muito bem nos dias frios do inverno.
Chocolate Quente
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de cacau em pó ou chocolate em barra
- 1 xícara de leite de vaca ou de soja
- Essência de baunilha
- Raspas de chocolate
Modo de Preparo
- Coloque numa xícara o chocolate ou o cacau em pó, misture um pouco do leite quente e mexa até formar um creme. Coloque o restante do leite e com um mixer bata bem até ficar cremoso. Adicione a essência de baunilha e raspas de chocolate a gosto. Pode-se fazer quantidade maior e bater no liquidificador.
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Assuntos do Artigo:
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