Benefícios da Graviola para Saúde – Nutrientes e Indicações no Tratamento do Cancêr
Benefícios da Graviola para Saúde
Da família das anonaceaa, a graviola (Annona muricata L.) também conhecida como coração de rainha, marolo, araticum do grande, é uma fruta graúda, com polpa carnuda de cor clara, casca verde fina com pequenas saliências pontiagudas, uma fruta perfumada, de sabor agridoce que chama atenção não só pela sua aparência e sabor, mas pelo destaque que tem tido em relação aos benefícios da graviola no tratamento e prevenção do câncer.
Estudos realizados na China, Japão, EUA, mostraram os efeitos da substância chamada acetogeninas, considerada um quimioterápico natural encontrado nas das folhas, sementes e polpa da fruta, o que fortalece os benefícios da graviola na prevenção e tratamento do câncer.
Benefícios da graviola
Rica em nutrientes como vitamina A, do complexo B, vitamina C, minerais como o fósforo, cálcio, ferro, pectina, tanino, ácido ascórbico, alcaloides, acetogeninas principalmente nas sementes.
Na graviola temos saponinas, flavonoides, polifenois, ácidos fenólicos, carotenoides, antioxidantes que agem como anti-inflamatórios, na prevenção do envelhecimento precoce, combate dos radicais livres e prevenção de doenças.
A graviola em suco ou chá ajuda baixar a pressão arterial, indicada em casos de hipertensão. O potássio encontrado na fruta ainda age no combate de câimbras, impulsos nervosos, como diurético, melhorando a saúde.
As vitaminas do complexo B como B¹ e B² ajudam no controle do estresse, do cansaço, da ansiedade e depressão, do equilíbrio do sistema nervoso, com efeitos benéficos na pele, olhos, boca, favorece o crescimento, protege órgãos como fígado, rins, coração e músculos.
Para fortalecer os ossos, os dentes, o cálcio, fósforo, vitamina C agem beneficamente.
Como anti-inflamatório, os benefícios da graviola ajudam a tratar asma, acne, furúnculos, inflamações da pele, favorece a formação de colágeno, ajuda na cicatrização e infecções.
Para fortalecer o sistema imunológico, a folhas, sementes e fruta são indicadas na prevenção do câncer, doenças do coração, crônicas, degenerativas, inflamações, reumatismos, artrites e artrose, arteriosclerose.
Graviola madura
Seu efeito benéfico age na quebra da gordura, no combate da ansiedade, como laxante, é uma fruta pouco calórica, detox, traz saciedade ajudando emagrecer, se aliada a exercícios físico e dieta equilibrada e saudável.
Fruta energética, detox, anti-inflamatória, sedativa, diurética, ajuda tratar afecções dos rins, do fígado, hemorroidas, vermes, contrações musculares, diarreia.
O benefício da graviola foi comprovado em relação ao combate de tumores cancerígenos, o que pode ser usado associado a tratamentos recomendados pelo médico especialista, sem interrupção dos tratamentos cancerígenos. Estudos confirmaram que as substâncias acetogeninas agem contra as células do câncer sem prejudicar as células normais.
Os efeitos da acetogeninas são antitumoral, antibacteriana, fungicida, imunossupressor, previnem o Diabetes tipo 2 ajudando diminuir os níveis da glicose no sangue, agem como antiviral, combatem o vírus da herpes.
Os nutrientes da graviola podem ser alcançados em forma do chá das folhas, extratos das sementes, a fruta in natura ou suco.
Todos os seus benefícios podem ser alcançados se associados ao combate ao sedentarismo, fazendo regularmente atividades e exercícios físicos, uma dieta saudável rica em vegetais e nutrientes, livres dos excessos de gorduras, açúcares, sal, refrigerantes, bebidas alcoólicas, fumo.
Contraindicações da graviola
Grávidas não devem comer graviola por ser abortiva.
Pessoas com insuficiência renal devem evitar a graviola em excesso devido ao potássio.
Doses altas do extrato da graviola podem causar tremores e convulsões.
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