Shantala – Massagem para Acalmar Bebê, Como Fazer, Vídeo Original
Shantala – Massagem Indiana para Crianças
Shantala foi descoberta na Índia por Fréderick Leboyer que logo a adotou para pesquisa. Uma técnica de massagem que aproxima carinhosamente mãe e filho e que tem trazido muitos resultados benéficos a ambos. Uma busca de afeto que tem chamado a atenção de profissionais da saúde até hoje e despertado a curiosidade de mães, avós, babás interessadas em acalmar os bebês e dar mais tranquilidade na convivência do dia a dia.
Uma forma de interação entre mãe e bebê que pode ser alcançada a partir do primeiro mês de vida com benefícios múltiplos que se estendem pela vida da criança até adulta.
Benefícios da Shantala para o bebê
– Com benefícios na respiração, na musculatura, na coluna vertebral, no funcionamento do intestino e estômago.
– A massagem indiana acalma o bebê, facilita a troca de fraldas e da roupa.
– Ajuda durante a alimentação, deixando o bebê mais tranquilo.
– Alivia as cólicas.
– Estimula movimentos progressivos no desenvolvimento infantil.
– Ajuda na noção do espaço a sua volta e corporal, coordenação motora.
– Contribui para o desenvolvimento social da criança.
Como fazer a massagem Shantala no bebê
Com muito cuidado e atenção, não antes do primeiro mês de vida da criança e com muito afeto e responsabilidade, estabeleça um horário fixo para que a massagem seja feita.
A dica é no final da tarde, para que o bebê relaxe e receba um banho em seguida e depois durma bem, embora não exista um horário definido para a massagem. Evite após ou próximo a mamada.
Use um óleo de origem vegetal, como o óleo de amêndoa, de uva, coco, etc.
Com movimentos leves, olhar tranquilo, afetuoso e fixo no bebê, mantenha uma linguagem corporal com a pele da criança, transmitindo paz e segurança.
Todo o processo da massagem estimula hormônios do bem estar.
Primeiro é feito um relaxamento com a mãe com inspiração e expiração, acalmando o batimento cardíaco e se voltando para o presente.
Em seguida, senta-se no chão apoiando as costas e abre a mãozinha da criança, segue com movimentos suaves para os braços, tronco, pernas e pés.
Fazer um movimento da cervical até a planta dos pés e finalizar com massagem suave no rosto da criança, com movimento acima dos olhos e no rosto todo delicadamente.
Uma música suave, com som de água, pássaros ajuda no relaxamento.
No SUS já é possivel ter acesso a massagem em alguns hospitais.
Contraindicação em crianças com diarreia, febre, infecção respiratórias.
Veja abaixo vídeo original da Shantala na Índia
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