Benefícios do Chá de Sementes e Folhas de Coentro
As sementes e as folhas do coentro são ricas em nutrientes, agem no nosso corpo como terapêutico e são indicados para vários problemas de saúde. Confira como se proteger usando o chá de sementes e folhas de coentro.
Benefícios das sementes e folhas do coentro
Acaba com os gases.
Combate azia, queimação, melhora a digestão e problemas estomacais.
Bactericida, ajuda combater o mau hálito, e bactérias em geral.
Dores reumáticas, artritismo, inflamações em geral pelo seu poder anti-inflamatório.
Ajuda combater o diabetes, diminuindo os níveis de açúcar do sangue.
Alivia problemas urinários, como infecções. Ótimo diurético.
No combate da flacidez, encontramos substâncias que atuam com o colágeno para firmar a pele.
As fibras das sementes e folhas do coentro também ajudam combater a gordura no sangue, protegendo o coração.
Antioxidante, as sementes e folhas do coentro previnem o envelhecimento precoce.
Ótimo relaxante muscular, indicado para pessoas que praticam atividades físicas intensas.
No tratamento da pressão alta, podemos tomar um chá de sementes e folhas de coentro.
Nutrientes das sementes e folhas de coentro
Com vitaminas C, do complexo B, ferro, manganês, zinco, cálcio, fósforo, cobre, potássio e sódio, proteínas, além de fibras.
Chá das sementes e folhas do coentro
Todos os efeitos citados acima, como emagrecedor, relaxante, antiinflamatório, digestivo são potencializados com o uso do chá. A dica é beber o chá diariamente, sempre aliados a atividades físicas e alimentação saudável, para ter efeitos como emagrecedor, detox, antioxidante, para combater a diabetes e colesterol alto, enfim, em todos os benefícios citados acima da erva e sua poderosa semente. Veja como fazer o chá das sementes e folhas do coentro e como beber.
Chá das sementes e folhas do coentro
Ingredientes
- 1 litro de água
- 1 xícara das de chá de folhas de coentro
- 2 colheres das de sopa de sementes de coentro maduras.
Modo de preparo
Colocar as sementes e folhas do coentro na água fervente, abafar e esperar dez minutos. Beber morno durante o dia e 15 minutos antes das refeições.
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Comentários
Ver comentários (1)
to tomando cha de coentro por causa de asma e a respiraçao eu achei um excelente cha to melhorando o inchaço melhor do que remedios de farmaçia